荆州一医联合《江汉风》独家推出“呼吸训练操”_团队训练_教练

德迅

03-15

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荆州一医联合《江汉风》独家推出“呼吸训练操”

视频：荆州一医联合《江汉风》独家推出“呼吸操”

　　荆州新闻网消息(记者张露王成文)很多新冠肺炎治愈者在出院之后还是会出现身体乏力、呼吸不畅的症状，要缓解这些不适，大家还需要进一步的进行康复训练。为此，荆州市第一人民医院和荆州广播电视台《江汉风》栏目联合制作推出了呼吸训练操，一起来看一下。

　　画面中这套呼吸操的示范者是荆州市第一人民医院的护士郭小雪，郭小雪2月18日被确诊为新冠肺炎，23日，钟南山院士还通过远程会诊对她的病情进行分析研判，3月6日上午，郭小雪正式治愈出院。出院后，郭小雪在指定隔离点进行隔离，她也没有闲着，通过练习呼吸操来进行康复训练。

　　这套呼吸操由一医专家团队设计，适用于新冠肺炎治愈者出院后进行康复。

　　荆州市第一人民医院康复医学科陈祥林博士说，我们的肺平时不是全部开放，通过锻炼把肺泡开放的更多，这是做这套操的主要目的。肺的康复可以改善呼吸功能，只是其中的一部分，包括老年人卧床的，咳嗽的训练，排痰的训练，整个呼吸是输氧的通道，心肺功能体力协调还有有氧训练是必须一起跟上的，

　　荆州市第一人民医院根据不同的年龄层、疾病状态制定不同的康复方案，给病人进行评估、指导，有助于他们出院后更好的回归家庭回归社会。

　　荆州市第一人民医院和荆州广播电视台《江汉风》栏目联合制作推出了呼吸训练操将陆续在无线荆州APP、江汉风微信公众号、江汉风官方抖音上推出，大家可以根据自己的情况练习。

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